体調の変化に波があり、よくなったり動けなくなったり…
思っていた以上にダメージは大きかったようで
よくわからない日々を過ごしていました。
一時期はとにかく毎日しんどかったのですが、
また最近、ドラマや映画をみたり、ラジオを聴いたり、
少しずつですが出歩くことができるようになってきました。
動悸には今もまだ悩まされていますが、
通院頻度もすこしのび、
思うように通えないときはオンラインもうまく活用しつつ
また少しずつですが落ち着いてきました。
オンラインは便利ですね…時代の変化にほんとびっくりしています（笑）
物忘れや荷物の確認、鍵の閉め忘れなど、相変わらずまだまだひどいですが、
最近はあきらめ、何度でも確認しやすいよう、ショルダーバッグに変えました。
そしてなによりも、探し物をしだしたときに混乱してしまうので
何をいれているのか財布にメモを入れるようにしました。
財布には１０００円、５０００円、１００００円と１枚だけの
お札だけをいれ、いくら持っていたかをはっきりわかるようにして
レシートを片っ端からもらい、帰宅したら家族に確認してもらったりして
今のところ落ち着いています。
最初のころは、本当にいれたのか、メモは正しいのか、それでも不安になることが
多々ありましたが、最近やっと落ち着いてきています。
私こんなにひどかったっけ…なんてたまに落ち込みますが、
１つずつ自分のやりやすい対策を見つけていこうと思います。
体調のいい時は気晴らしのブログをまた再開したいと思います。
